摘要
太极拳是一种知觉运动,是内气与外形微妙结合的奥妙拳术。修炼者“由招熟而渐悟懂劲,由懂劲而阶及神明”,单靠多练是办不到的。这里有一个很关键的因素就是觉。觉性提升,悟性显现,如果悟没有出现,就会永远停留在招熟的层次。太极拳门派众多,招式各异,但其中有一些最基本的要素是共同的,这就是气、意、形、劲四大元素。这四大要素向内又有同归于觉的微妙关系,把其中的相互关系搞明,对习练太极拳并逐步提升功夫会有很大的帮助。觉贯穿于各要素之中,能同时了知其他四要素的状态,并协调它们形成整体,使太极拳进入奥妙的境界。归源本无二,起用呈多形。四大要素向内归于觉,唯有一觉,向外则可呈百千万象。修炼者要抓住根本,明理尽性,不断突破,这才是正途。
出处
《少林与太极》
2019年第12期64-67,共4页
SHAOLIN AND TAI CHI
