摘要
本文根据已有的研究和自身的网球运动经历，以网球比赛中的供能形势为引导，介绍了不同维生素在网球运动供能中的作用，并给出了如何合理的补充维生素能够更好的在网球比赛中发挥作用的建议。营养是运动员必备的提高运动成绩，保证运动员最佳身体和竞技状态的物质基础；维生素是人体必备的微量元素。根据网球项目的特点，剖析期中原理，并进行有针对性的补充，是保证网球运动员整体身体素质的基础，从而提高运动员的竞技能力，提高比赛水平。
出处
《文体用品与科技》
2018年第18期150-151,共2页
Science & Technology of Stationery & Sporting Goods
