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黑米滋阴抗衰老

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摘要黑米俗称“药米”“长寿米”，其性平，味甘，具有滋阴补肾、益气活血、暖肝明目、补益脾胃的功效。黑米富含蛋白质、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙、磷、钾、镁、铁、锌等多种营养素。

作者杨森

出处《保健与生活》 2017年第12期54-54,共1页 Healthcare & Life

关键词滋阴补肾黑米抗衰老碳水化合物 B族维生素益气活血补益脾胃维生素E

分类号 R289.5 [医药卫生—方剂学]

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保健与生活

2017年第12期

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