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“养动和防”四字箴言保健康

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摘要健康是长寿之基，是人生的最大幸福，也是生命活力的体现，没有健康就没有一切，由此可见健康的重要。但如何才能拥有健康的身体呢，我今年89岁，身体很好，我的体会是，只要注重并践行养、动、和、防四字箴言，就可保健康。

作者李家志

出处《养生月刊》 2017年第10期898-901,共4页 Health Preserving

关键词健康生命活力身体

分类号 R161 [医药卫生—公共卫生与预防医学]

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养生月刊

2017年第10期

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