把美丽带入冬季

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摘要冬季人体的新陈代谢减慢,皮脂腺和汗腺泌也都减少。这时,皮肤会变得干燥皱裂,眼部周围会出现很多细小的皱纹,皱纹一旦出现,应立即注意保养。首先在饮食上多食新鲜的蔬菜和水果,早晚应以含量高水性滋润抗皱的保湿乳液来滋润干燥的皮肤。如果体内有充足的水分,脸部就不会因为缺水而显得干干皱皱。所以,每天要喝够1至2升的水才行。这样我们在寒冷的冬季才能拥有饱满的美丽的肌肤。

作者胡荣兰

出处《养生月刊》 2016年第11期996-997,共2页 Health Preserving

关键词寒风刺骨血液循环日晒伤防晒营养成分加速老化指腹使人

分类号 R161.1 [医药卫生—公共卫生与预防医学]

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