摘要
笑和笑治疗对病人的身心康复有着积极影响,能够对身心疾病进行有效的控制。笑治疗可以改善病人的心血管、神经内分泌和免疫系统,帮助塑造肌肉和骨骼,并且有控制疼痛的作用。笑能够增进病人的心理健康,使病人有效应对焦虑,降低其抑郁水平,改善其睡眠质量。笑通过生化改变、生理锻炼、积极情绪和社会支持等机制达到身心康复的作用。未来需要将笑治疗有机地引入医疗体系之中,完善相关的配套措施,同时,对笑治疗实施科学管理,建立规范性操作。
出处
《中国健康心理学杂志》
2016年第3期477-480,共4页
China Journal of Health Psychology
