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血压控制日常手册

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摘要 1.早餐时吃些甜瓜和酸奶甜瓜和酸奶中矿物质钾的含量较高,有助于控制血压。一项对2600人进行跟踪研究的结果表明,每天吃含1克钾的食物,如一个土豆、一只大香蕉、250克的牛奶,五星期后血压可下降4个毫米汞柱。
作者 玉茹
出处 《药物与人》 2002年第7期6-7,共2页 Medicine & People
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