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浅论饮食心理卫生

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摘要 一、问题的提出人的饮食活动,包括消化吸收、饮食心理及行为。采取某些措施,以增进食物的消化吸收,从而有利于身心健康,是关于饮食卫生问题,可区分为饮食生理卫生和饮食心理卫生。注意食物的新鲜清洁、饮食的定时定量、进食时细嚼慢咽、饭后不立即从事剧烈的运动等问题。
作者 王仁欣
出处 《心理学探新》 CSSCI 北大核心 1991年第2期42-45,共4页 Psychological Exploration
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