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游泳——有氧运动减肥的最佳途径被引量：8

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摘要主要从生物学角度分析肥胖产生的原因 ,剖析游泳耗能机理 ,着重讨论了有氧减肥的科学性。有氧运动结合饮食调控是最积极有效的减肥途径。

作者李航尹威

机构地区哈尔滨师范大学阿城学院体育系

出处《黑龙江农垦师专学报》 2002年第1期104-106,共3页 Journal of Heilongjiang Nongken Normal College

关键词游泳有氧运动肥胖减肥途径饮食调控

分类号 G861.1 [文化科学—体育训练] G806 [文化科学—运动人体科学]

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黑龙江农垦师专学报

2002年第1期

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