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选择你的锻炼音乐

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摘要选择锻炼时的音乐也有讲究，选不对会影响运动表现。据《每日邮报》报道，英国伦敦布鲁内尔大学的运动心理学家科斯塔斯·卡拉吉奥吉斯博士发现，每种特定类型的锻炼都有与其匹配的具体音乐类型，锻炼时听了不适宜的音乐会影响到运动表现。

作者恒佳

出处《健与美》 2014年第3期37-37,共1页 Fitness & Beauty

关键词音乐类型锻炼运动表现心理学家音乐会

分类号 G806 [文化科学—运动人体科学]

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健与美

2014年第3期

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