摘要
1.喝骨头汤能防止骨质疏松。实验证明同样一碗牛奶中的钙含量,远远高于一碗骨头汤。对老人而言,骨头汤里溶解了大量骨内的脂肪,经常食用还可能引起其他健康问题。要注意饮食的多样化,少食油腻,坚持喝牛奶,不宜过多食入蛋白质和咖啡因。2.治疗骨质疏松症等于补钙。简单来讲骨质疏松症是骨代谢的异常（人体内破骨细胞影响大于成骨细胞,以及骨吸收的速度超过骨形成速度）造成的。因此骨质疏松症的治疗不是单纯补钙,而是综合治疗,提高骨量、
出处
《中国地方病防治》
2014年第1期39-39,共1页
Chinese Journal of Control of Endemic Diseases
