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摘要少吃盐防打鼾打鼾（睡眠呼吸暂停综合征）不仅影响睡眠质量，还与心脏病等多种疾病密切相关。巴西科学家完成的一项最新临床研究发现，吃低盐饮食有助于控制打鼾。科学家分析，食盐摄入过量容易导致体液积聚，当患者躺下后，体液会在睡眠过程中进入脖子，导致上呼吸道变窄，睡眠呼吸暂停危险增加。利尿剂和低盐饮食可降低脖子周围水肿，进而降低打鼾几率。

出处《现代苏州》 2013年第35期21-21,共1页 Modern Suzhou

关键词睡眠质量临床研究科学家食盐综合征呼吸心脏病暂停

分类号 Q513.2 [生物学—生物化学]

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