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“燃烧”脂肪，有点难

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摘要体内的脂肪，除了直接从食物中摄取外，还由体内多余的葡萄糖等其他营养物质转化而成。这些脂肪就好像身体的“储备物资”，等人体消耗能量太大时，才“拿”出来供急用。尤其在长时间运动，或者身体缺乏糖类的时候，脂肪分解供能比例开始增加，也就是我们说的“燃烧”脂肪，来获得能量。

作者史仍飞严潇

出处《少年科学》 2013年第11期17-19,共3页

关键词脂肪燃烧营养物质储备物资葡萄糖 “拿” 身体能量

分类号 G633.7 [文化科学—教育学]

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少年科学

2013年第11期

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