摘要
在高中体育实际教学中，我们不但依据大纲展开教学，还要适度拓展，养生健身类民族传统体育运动如五禽戏、太极、八段锦等既可以起到舒展肢体，活络筋骨的作用，还因为其运动趣味性强，接受性强，深受高中学生的喜爱。养生民族传统体育即激发学生对体育的兴趣．还可以在体育锻炼中培养学生终身体育的意识、提高终身体育所必备的能力、养成终身体育的习惯。
出处
《文体用品与科技》
2013年第12期67-67,共1页
Science & Technology of Stationery & Sporting Goods
