摘要
力量素质是青少年篮球运动员身体素质全面发展的基础,而手腕力量又是运动员投篮、传球最后的发力点,起着至关重要的作用。本文采用实验法、文献法,通过对青少年手腕力量的增强同传球、投篮技术运用的质量进行了对比实验的研究,结合篮球运动的特点和表现形式进行了初步的剖析。本文在分析抓好青少年篮球运动员投篮技术的基础上,有针对性地直视力量素质训练,特别是手腕力量的训练,以便更好地提高青少年投篮、传球技术质量。
出处
《当代体育科技》
2013年第20期28-29,共2页
Contemporary Sports Technology
