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击掌蹬脚,记忆力好

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摘要一个人从出生到死亡，脑细胞一直处在逐渐减少的过程中，过了20岁，脑细胞死亡速度加快，记忆力也变得越来越差。80岁的人与40岁的人相比，脑细胞大约少一半，这正是老年人记忆力要差一些的原因。不过，日常坚持一些小锻炼，就能起到提高记忆力的目的，其中，击掌蹬脚就是一种健脑益智的运动。

作者柳亦婷

出处《家庭医药（快乐养生）》 2013年第7期34-34,共1页 Home Medicine

关键词记忆力脑细胞死亡健脑益智老年人

分类号 R338.64 [医药卫生—人体生理学]

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家庭医药（快乐养生）

2013年第7期

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