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摘要养生的真谛，在于通过采用符合自身生命规律的方法实现身心和谐统一，进而实现健康长寿。吃得对。

作者沈雁英

机构地区北京朝阳医院

出处《百姓生活》 2013年第2期74-75,共2页

关键词养生科学健康长寿和谐统一生命规律

分类号 R212 [医药卫生—中医学]

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百姓生活

2013年第2期

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