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肌肉酸痛做冰浴可能有效

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摘要据美国WebMD医学新闻网（2012-02-24）报道，不习惯运动或加强运动后产生的酸痛称为延迟性肌肉酸痛（DOMS），通常在24和48h后达到高峰。它与肌肉僵硬、肿胀、肌力下降、局部肌肉酸痛有关。专家们认为，这是因为肌纤维的机械性损伤，导致发炎和疼痛。

出处《基础医学与临床》 CSCD 北大核心 2013年第2期248-248,共1页 Basic and Clinical Medicine

关键词延迟性肌肉酸痛冰浴机械性损伤医学新闻肌肉僵硬肌力下降运动后肌纤维

分类号 R873 [医药卫生—运动医学]

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基础医学与临床

2013年第2期

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