对于少年儿童开始竞技游泳训练的最佳年龄初探

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摘要少年儿童在生长发育的过程中,存在着一定的规律性,了解这些规律对开展少年儿童的体育训练具有重要的意义。在进行体育训练时,应根据他们的年龄特点,合理安排训练的内容,才能有效的促进其成长发育,掌握运动技能,提高运动成绩。教练员应了解少年儿童开始竞技游泳训练的最佳生理年龄,科学训练,尽可能的延长运动员的竞技运动寿命,更有效的发挥运动员的潜能是十分重要的。

作者陈莹

机构地区杭州市体育发展集团游泳健身中心

出处《当代体育科技》 2012年第35期36-37,共2页 Contemporary Sports Technology

关键词少年儿童游泳生理规律最佳年龄

分类号 G8 [文化科学—体育学]

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