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冬季遛晚好
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摘要
很多人都有遛早的习惯,到了冬季仍然坚持。其实,在冬天这样做并不是很好的运动方法。正确的做法是将遛早改为遛"晚"。这里所说的晚,并不是指黄昏或夜晚,而是晚一点儿的意思。为什么遛晚好呢?首先,冬季室内外温差很大,
出处
《现代班组》
2012年第11期18-18,共1页
关键词
冬季
运动方法
保健知识
养生方法
分类号
R212 [医药卫生—中医学]
R161 [医药卫生—公共卫生与预防医学]
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现代班组
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