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日本寿星的16字养生经

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摘要日本是长寿之国。中、日两国建交以来，随着两国人民友谊的发展，民间交往也日益频繁。健康长寿是每个人的迫切愿望。近年来，对于日本人的长寿原因，我多次与日本长寿老人进行接触和细心观察，日本寿星的长寿之道主要源自于16字养生经：退而不休，怡情养生，音乐增寿，劳逸结合。

作者杭东

出处《医食参考》 2012年第7期63-63,共1页

关键词日本人养生经寿星健康长寿长寿原因长寿老人长寿之道劳逸结合

分类号 R212 [医药卫生—中医学]

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