户外运动有助预防感冒

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摘要按照一般规律3、4月进入流感、感冒高发季,有的人简直是感冒＂专业户＂,只要到感冒高发季,只要身边有人＂中招＂,他必定首遭其害,问题到底出在哪里呢？有此一说流感发威多补充维生素D？国外研究发现,有些人反复感冒,可能跟缺乏维生素D有关。因为,维生素D能提高身体抵抗力,经常感冒者可以多晒晒太阳,多吃含维生素D的食物。

作者唐纳虹

出处《今日科苑》 2012年第8期107-108,共2页 Modern Science

关键词防感冒户外运动维生素D 专业户抵抗力流感

分类号 S831.5 [农业科学—畜牧学]

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