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7类食物可调节内分泌

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摘要新鲜蔬果。新鲜蔬果含有丰富的营养元素,如维生素A、维生素C、维生素E和抗氧化剂等,有抗衰老等功效,还有助于调节内分泌失调。含蛋白质的食物。鱼类是富含蛋白质的食物之一,每周食用两次鱼肉,有助于保持内分泌系统的平衡。

作者雪菲

出处《烹调知识》 2012年第4期79-79,共1页 Cooking Knowledge

关键词内分泌失调食物可调节内分泌系统营养元素维生素A 维生素C 抗氧化剂

分类号 TS201.4 [轻工技术与工程—食品科学]

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烹调知识

2012年第4期

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