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保持睡眠充足很重要

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摘要睡眠的作用是保持脑和身体的机能正常。如果忽视睡眠，会导致学习能力、注意力、热情的降低，会给身体机能的恢复、心脏和血管系统带来障碍。

作者梦梦

出处《康复》 2012年第4期46-46,共1页

关键词睡眠充足身体机能学习能力血管系统注意力心脏

分类号 R161 [医药卫生—公共卫生与预防医学]

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康复

2012年第4期

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