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浅谈竞技健美操体能训练

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摘要由于健美操规则的不断修改,对健美操动作的难度、操化要求越来越高,健美操运动员的训练面临严峻挑战,在比赛中没有高难、创新动作是很难取得优异成绩的,而发展难度动作,除了科学的训练方法和手段外,关键在于运动员本身要具备发展难度动作的运动能力。因此,体能训练在健美操训练中的比重日益加大。

作者笪川

机构地区西北民族大学

出处《内江科技》 2012年第2期158-159,共2页

关键词体能竞技健美操训练

分类号 G831.3 [文化科学—体育训练]

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