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纳气归真固守精窍——青少年遗精症的气功疗法

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摘要本功法是专门锻炼腰肾和精窍部分,每天要做两次。一次在晚间就寝,拟用睡功,尚未睡下时。一次在早晨睡足,将要起身,尚未下床时。先坐在床上,面向床低处,背向床高处,两腿向前平伸勿屈,脚尖朝天,自腰以上,身体挺直。

作者周荣

出处《家庭中医药》 2000年第3期42-42,共1页 Family & Traditional Chinese Medicine

关键词遗精气功疗法青少年

分类号 R256.550.5 [医药卫生—中医内科学] R247.4 [医药卫生—中医临床基础]

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家庭中医药

2000年第3期

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