摘要
合理的营养是加强老年人保健，延缓衰老进程，防治各种老年常见病，达到健康长寿和提高生命质量的必需条件，老年人由于机体的生理功能日渐衰退，新陈代谢变慢，消化吸收能力及机体的抵抗力降低，容易发生各种老年病，为了减少老年病人的发生，推迟衰老延年益寿，安度晚年。因此，老年人应力求合理和科学的饮食，使身体所需要的各种营养既得到充分满足，又维持平衡，因此老年人的饮食应注意以下几点。
出处
《内蒙古中医药》
2011年第23期103-103,共1页
Inner Mongolia Journal of Traditional Chinese Medicine
