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你会吃零食吗?

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摘要 “零食”是指正餐之外的零星食品．吃零食被认为是不好的习惯，影响食欲，容易引起胃肠疾病等．因此许多家长不敢给孩子吃零食，怕危害儿童健康。其实．这是生活中的一个误区，“零食”无罪应该平反。事实证明．只要科学的选用零食种类，适当的时间食用．并注意卫生。吃零食不仅不会有损健康，相反有保健作用。

作者武星户

出处《药物与人》 2011年第12期67-67,共1页 Medicine & People

关键词零食儿童健康胃肠疾病保健作用

分类号 R155.1 [医药卫生—营养与食品卫生学]

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药物与人

2011年第12期

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