摘要
通过研究休闲体育的内涵与特点,针对影响生命质量的要素与要求,分析了休闲体育对提高生命质量的价值:可以增强人们对身体健康的满意度;可以改善运动者的心理压力,获得愉悦、轻松、成功的体验,促进个体对心理健康的满意度;有利于人际交往、社会和谐,提高对社会适应性的满意度。
出处
《重庆科技学院学报（社会科学版）》
2011年第17期144-146,共3页
Journal of Chongqing university of science and technology（social sciences edition）
