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孕期安全舒缓瑜伽

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摘要怀胎十月，身体会感觉越来越笨重，特别是后期，似乎连走路都觉得疲惫。如果坚持对于四肢的锻炼，不仅可以帮助准妈妈适应日益增加的体重，同时还可以避免孕期堆积多余的脂肪，有利于产后体态的恢复。

作者陈白席雪 Aubien

出处《健康之家》 2011年第10期44-45,共2页

关键词孕期瑜伽安全

分类号 D922.5 [政治法律—民商法学]

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健康之家

2011年第10期

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