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老人夏季养生543

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摘要在全国各地讲座,听课的老年人很多,不少老年人常问：＂孔老师,四季怎么养生呢？＂注重四季养生,对老年人来说是非常重要的。其中在我看来,夏季是四季养生的难点。夏天气温高,出汗多,老人身体弱于年轻人,容易出现各种问题，更应积极养生。对于老人夏季养生，我的建议是：543。

作者孔令谦

机构地区孔伯华医馆孔伯华国医学堂

出处《家庭医药（快乐养生）》 2011年第7期10-11,共2页 Home Medicine

关键词夏季养生老人四季养生老年人

分类号 R212 [医药卫生—中医学]

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家庭医药（快乐养生）

2011年第7期

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