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如何突出跳远技术中快速助跑、快速起跳中的“快”字

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摘要助跑技术和起跳技术在跳远运动中占有重要地位，其主要作用是使运动员在起跳前获得最大的水平速度和合理的腾起角度。跳远的成绩与助跑速度和起跳角度有直接的关系。所以，跳远运动员必须具备良好的助跑技术和短距离跑速度，同时，必须具备很强的起跳能力。

作者李伟

机构地区山东省泰安第二中学

出处《田径》 2011年第6期18-19,共2页 Track and Field

关键词助跑技术跳远技术快速起跳跳远运动员水平速度起跳技术腾起角度起跳角度

分类号 G823.3 [文化科学—体育训练]

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田径

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