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短跑运动员的力量训练

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摘要在短跑训练中,力量训练尤为重要,它对短跑成绩和身体素质的提高起着重要的作用。本文采用文献资料法,结合运动训练实际,论述了短跑训练中力量训练的方法。

作者李满仓

机构地区沈阳市东陵区少儿体校

出处《辽宁体育科技》 2011年第1期114-115,共2页 Liaoning Sport Science and Technology

关键词短跑力量爆发力训练法

分类号 G822.1 [文化科学—体育训练]

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辽宁体育科技

2011年第1期

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