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人到五十要用心保养膝关节

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摘要俗话说＂人老骨先老＂,而膝关节的退化最为明显。从30岁起,人体半月板退化,成为膝关节衰老的起点,而到50岁后,膝关节的变化尤其明显。在同龄人中,女性的退化速度更快。爱爬山者、常深蹲者以及办公室一族应从30岁开始注重＂节约＂膝关节,以免步入老年后因膝关节＂过度消耗＂而苦不堪言。

作者董绍军

机构地区济南

出处《家庭中医药》 2010年第12期52-53,共2页 Family & Traditional Chinese Medicine

关键词膝关节保养退化半月板办公室

分类号 R684 [医药卫生—骨科学]

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家庭中医药

2010年第12期

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