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春天应注意饮食调养

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摘要春天，是万物生长、万象更新的季节。《黄帝内经·素问》中写道：“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣”。意思是说，春季3个月所有生物推陈出新，生机盎然。人应适应季节．调养生气，使机体与外界统一起来，渭之“春气之应，养生之道也”。对老年人来说，春天更应注意饮食调养。

作者宏远

出处《健康向导》 2010年第2期55-55,共1页 Health Guide

关键词饮食调养黄帝内经养生之道老年人季节

分类号 R247.1 [医药卫生—中医临床基础]

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健康向导

2010年第2期

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