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养好五脏才能睡得香

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摘要睡不踏实、半夜老醒、早上起来全身难受、越到晚上越精神……如果你的睡眠正在遭遇这些＂不幸＂,不妨调理一下五脏,也许能起到意想不到的效果。从中医理论上讲,五脏是睡眠的生理基础,任何一个出了问题,就会＂牵一发而动全身＂。老做梦、半夜醒要护心。

作者名伊

出处《今日国土》 2010年第8期46-46,共1页 China Territory Today

关键词才能中医理论生理基础睡眠

分类号 G852.11 [文化科学—民族体育]

引文网络
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今日国土

2010年第8期

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