早醒起床先养神

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摘要医学观察表明，当人睡眠时，大脑皮层受到抑制。皮下中枢神经兴奋增强，许多生理机能都会发生变化。嗅、视、听、触感觉功能减退，意识逐渐丧失，肌肉松弛，伴有一系列植物神经功能改变，失去对循环变化的精确适应能力，呼吸减缓，心率减慢，血压和体温下降，尿量减少，代谢降低，产热减少，发汗增多，瞳孔缩小，骨骼肌肉反射活动减弱，生长激素明显升高。

作者佚名

出处《健康文摘》 2010年第10期40-41,共2页

关键词养神起床早醒中枢神经兴奋植物神经功能大脑皮层生理机能功能减退

分类号 R212 [医药卫生—中医学]

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2010年第10期

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