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练太极拳是制造困倦还是赶走失眠

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摘要如何看待太极拳练习后的疲劳7我认为不应只看其一面。这一问题在习拳初期一般不会显现出来。如果习练的是简化太极拳，有部分人一辈子也不会有困倦的感觉。

作者杨诺宾

出处《中华武术》 2010年第8期68-68,共1页

关键词简化太极拳失眠制造疲劳

分类号 G852.11 [文化科学—民族体育]

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中华武术

2010年第8期

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