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2分钟快速减压

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摘要紧张的工作和忙碌的生活是不是有时让你觉得快要崩溃了？来跟心理专家学些简单易行的减压妙招吧。近日，美国《健康》杂志介绍了一些工间休息减压的小方法，它们简单有趣，只需要2分钟，就能让你的心灵得到放松。

出处《家庭医药（就医选药）》 2010年第8期61-61,共1页 Home Medicine

关键词快速减压心理专家工间休息

分类号 R845.210.2 [医药卫生—航空、航天与航海医学]

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家庭医药（就医选药）

2010年第8期

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