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2分钟快速减压

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摘要 紧张的工作和忙碌的生活是不是有时让你觉得快要崩溃了?来跟心理专家学些简单易行的减压妙招吧。近日,美国《健康》杂志介绍了一些工间休息减压的小方法,它们简单有趣,只需要2分钟,就能让你的心灵得到放松。
出处 《家庭医药(就医选药)》 2010年第8期61-61,共1页 Home Medicine
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