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水果派对

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摘要水果富含维生紊C，纤维素等营养素，除了生吃，将其作为食材入菜，既美容保健，又能丰富自家餐桌，带来阵阵惊喜。利用甜美多汁富含香气的水果，做成沙拉凉拌生吃，又或是与肉、禽、海鲜等搭配热炒，独特的风味一定能唤醒准妈妈的食欲!

作者赵艺

出处《父母必读》 2010年第8期82-83,共2页 Parenting Science

关键词水果营养素纤维素保健美容餐桌香气海鲜

分类号 TS255.3 [轻工技术与工程—农产品加工及贮藏工程]

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父母必读

2010年第8期

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