摘要
跳水比赛难度的增加和水平的提高,对运动员的综合实力提出了更高的要求。可以肯定地说,运动员要想在这种激烈的竞争中获胜,仅凭技术实力是不够的,还必须具备在比赛中发挥和表现平时最佳训练水平的能力。也就是说,运动员不仅需要具备高超的跳水技巧,而且还要具备最佳的竞技心理状态;不仅要靠经验来确保比赛中水平的稳定发挥,更要靠自我控制的心理技能来有意识地减少高应激条件带给自己的负面影响。因此,跳水运动员的自我控制和心理训练就显得格外重要。
出处
《游泳》
2010年第3期49-50,共2页
Swimming
