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山药养生可长吃

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摘要人届老年．精血日渐衰亏．适当进补，方能起到扶正祛邪，强健身体，延年益寿的作用。但老年人的脏腑功能日渐衰退．消化、吸收及解毒功能均下降．补药多是一些富含营养的药物或食物．一次服用过多只会增加老年人肠、胃的负担．于健康无益。

作者封国新

出处《中老年保健》 2010年第6期49-49,共1页

关键词养生山药老年人扶正祛邪脏腑功能解毒功能

分类号 R212 [医药卫生—中医学]

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中老年保健

2010年第6期

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