习练气功．谨防精神障碍

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摘要气功在古代被称为引导术．通过人静和默想（冥想）可达到包括脑部在内的全身松弛的目的。通常做法是维持一定的体位、姿势．或做某些动作，使注意力集中于某处．通过沉思、默念、放松、调节呼吸等．

作者冯志颖

出处《健康文摘》 2010年第2期24-25,共2页

关键词练气功精神障碍注意力集中引导术

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健康文摘

2010年第2期

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