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青少年篮球运动员的体能训练

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摘要一、青少年篮球运动员体能训练的生理特点青少年时期是有机体生长发育的重要时期，要提高他们的运动水平，就要首先遵循有机体的自然生长发育规律。对青少年运动员进行基本的体能训练时，训练的有效性取决于教练员对青少年形态和生理机能，以及在不同年龄阶段发育特点的理解程度和把握。只有掌握这些特点，

作者董少斌

出处《少年体育训练》 2009年第6期85-86,共2页

关键词青少年篮球运动员体能训练生长发育规律青少年运动员青少年时期生理特点运动水平生理机能

分类号 G841 [文化科学—体育训练] G843 [文化科学—体育训练]

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少年体育训练

2009年第6期

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