增强记忆力的好方法

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摘要随着年龄的增长,人的记忆力会逐渐下降,可经常出现健忘的现象。虽然健忘是人生不可避免的经历,但下面这九种方法可以帮助你增强记忆力,改善健忘的症状。1.可经常进行思维游戏：研究证实,经常进行思维游戏（如拼图、下棋、联想等）,能提高人的形象思维及抽象思维能力,改善人的思维状态。因此专家建议：人们每周进行2￣3次的思维游戏,每次进行30分钟,可增强人的记忆力。

作者张尉

机构地区陕西

出处《求医问药》 2008年第9期41-41,共1页

关键词记忆力抽象思维能力形象思维健忘游戏

分类号 R338.64 [医药卫生—人体生理学] R814-4 [医药卫生—影像医学与核医学]

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