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弯腰垫枕治背痛

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摘要人如果久坐不动，很容易导致腰肌萎缩．促使腰椎间盘纤维环脆弱或退变，进而引起髓核突出．压迫后方神经．导致下肢疼痛。下面介绍几种自疗腰背痛的方法：

作者刘艳芳

出处《中老年保健》 2009年第11期50-50,共1页

关键词腰背痛垫枕椎间盘纤维环下肢疼痛髓核突出肌萎缩

分类号 R681.55 [医药卫生—骨科学] R683.2 [医药卫生—骨科学]

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中老年保健

2009年第11期

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