浅谈排球起动移动技术动作的要点

下载PDF

导出

摘要排球历来把串连、衔接能力的强弱作为评定一支队伍训练水平高低的标志之一，这一环节的基础就是移动，移动的速度被定为专项身体素质的一项指标，在训练中予以强化。训练的方法、手段也比较多。但只注重足踝部位的爆发力及步法频率的训练，仅此是不够的，动作变化中的起动移动以及移动中的动作变化或变向快慢的关键是人体重心的及时转换。

作者王宏莹

出处《少年体育训练》 2009年第3期50-50,共1页

关键词技术动作排球训练水平专项身体素质人体重心爆发力步法

分类号 G842 [文化科学—体育训练] G861.1 [文化科学—体育训练]

引文网络
相关文献

1张利群.如何提高中专学校健美操课的教学质量[J].新校园（上旬刊）,2009(7):160-160.
2瞿文华.巧连线[J].小学生之友（智力探索版）（中旬）,2010(3):21-21.
3吴福寅,杨桦.串连法在排球教学中的实验研究[J].齐齐哈尔师范学院学报（自然科学版）,1993,13(1):59-61.
4纪进,徐雄杰.准备姿势——排球运动中不容忽视的基本技术[J].安徽体育科技,2000,21(3):33-35. 被引量：1
5扭伤踝关节[J].网球天地,2010(6):100-100.
6魏勇,刘宇,傅维杰.羽毛球运动步法分类及使用频率[J].上海体育学院学报,2008,32(5):54-56. 被引量：29
7崔德刚,邱芬.功能性训练的科学性诠释及其运用[J].体育成人教育学刊,2013,29(6):78-83. 被引量：9
8张晖.排球准备姿势与移动技术分析[J].集宁师专学报,2006,28(4):89-90. 被引量：1
9徐伟.跨栏攻栏技术[J].太原城市职业技术学院学报,2013(8):158-159. 被引量：1
10曹广超,刘汉军.梅花内功之五势头[J].精武,2007(6):54-56.

少年体育训练

2009年第3期

浏览历史

内容加载中请稍等...

浅谈排球起动移动技术动作的要点

相关作者

相关机构

相关主题

浏览历史