你丢掉的食材才营养

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摘要想找最营养的食材、最天然的减肥食品，翻翻厨房的垃圾简吧!许多经常被我们清除丢弃的食材，例如皮、根、叶等部位，其实含有丰富的营养价值，减肥、保健效果特好，不吃实在可惜。哪些宝物被你当垃圾丢掉了，一起把它们捡回来，再料理成美味的餐点吧!

作者邹伯芬

出处《药物与人》 2009年第5期62-64,共3页 Medicine & People

关键词营养价值减肥食品保健效果垃圾

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药物与人

2009年第5期

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