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减肥每天少吃三个一

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摘要减肥就是一个失败与反弹的过程,减肥本身不是目的,减肥的目的是让你变成健康长寿的人,所以我们不能为了减肥而滥用各种方法。为了健康而控制体重,控制体重为了健康,这才是减肥的良性循环。当你掌握对方法,你会越减越轻松。

作者于康

出处《家庭之友（爱侣）》 2012年第7期11-11,共1页 Family Friend(Lover)

关键词控制体重减肥健康长寿良性循环大卡方法滥用失败主食反弹

分类号 R151 [医药卫生—营养与食品卫生学]

引文网络
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家庭之友（爱侣）

2012年第7期

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