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发展跳远爆发力的跳深练习训练探究 被引量：3

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摘要 肌肉力量是人体完成任何动作的动力来源,是重要身体素质之一。力量训练是各项素质训练的主要内容之一,体育工作者不断在探索最佳力量训练方法和手段,让力量训练更紧密结合专项技术要求,更符合专项用力特点。借助于跳深练习来发展跳远爆发力被认为是有效方法,本文通过文献资料、比较研究及专家访谈等方法,对发展跳远爆发力中的跳深练习进行探讨,旨在为教学时能更好地运用该练习提供参考。
作者 王建 林丽香 周志勇
机构地区 福建师范大学体育科学学院 景德镇陶瓷学院体育系 厦门医学高等专科学校体育组
出处 《科技资讯》 2009年第6期209-209,211,共2页 Science & Technology Information
关键词 跳远爆发力 跳深 跳深练习 训练方法
分类号 G823 [文化科学—体育训练]
  • 相关文献

参考文献5

二级参考文献14

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共引文献47

同被引文献8

引证文献3

二级引证文献1

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2009年 第6期

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